朝 :無し 昼 :ハンバーガー2個 夜 :ラーメン 砂肝 間食:デザート 運動:カラオケ 体重:61.2kg 月末週末の激動を越え、職場のエースクラス二人とカラオケに行った。 昨日の日記でも触れた絶対的エ […]
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