ダイエットに立ちはだかる障害と言う名の幸福
火曜日, 3月 7th, 2017この日の一週間前くらいから始めているので、実質ダイエット1ヶ月目ですか。 これは凄い。 過去最大に凄い。 何一つ成果が上がらない。 むしろ体重増えてる。 体脂肪率は変わってないのに体重増えてる。 どういうことなのマイサ […]
Archive for the 'レコーディングダイエット' Category
10/19-10/31
金曜日, 10月 31st, 2014体重推移：63.8kg→64.8kg→64.8kg→64.9kg→64.9kg→ 64.8kg→64.6kg→63.8kg→63.4kg→63.8kg→63.8kg→63.5kg 体脂肪推移：18.0％→17.1％→16 […]
10/15-10/18
日曜日, 10月 19th, 2014体重推移：64.8kg→65.0kg→65.0kg→64.6kg 体脂肪推移：20.0％→18.9％→18.8％→19.1％