朝 :無し 昼 :ママンの愛母弁当 夜 :トンカツ弁当 サラダ 間食:特になし 運動:ランニング(5km) 体重:62.0kg ママンが帰って僕は自由になった。 早速、全身全霊を込めた自慰をした。 シュパ […]
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