ダイエットするに当たって、大事なのは我慢しない事。 ストレスだか空腹感だかが身体に悪影響を与え、体重増加に繋がってしまうんだそう。 詳しくはggrks。
だから僕は決めたんだ、週の初めは自分に気合いを入れる為、高カロリーなものを食べると。 月曜は仕事も暇だし、お昼は思い切ってゴーゴーカレーを食べよう。 トッピング券があまってるし、チーズなんぞ加えてスペシャルなチーズカツカレー。 フォオオオ! うめえええええ! これで今週の過食は終了! また来週月曜日まで、節食猛運動で駆け抜けてやんよ!
上司「瀬駆さん、今日は仕事も暇だし、良かったらどうです、ゴーゴーカレーなんて。おごりますよ」
僕「お供させて頂きます」
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上司「いつも頑張ってもらってるし、ただのカツカレーじゃ芸がないですね。復カツカレーをどうぞ。若いからこれくらい、ぺろっといけちゃうでしょう笑」
僕「お供させて頂きます」
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ダイエットするに当たって、大事なのは寝る前にご飯を食べない事。 なんでも身体の遺伝子だかホルモンだかが夜遅くの食事をまるまる脂肪に変えてしまうんだそう。 詳しくはggrks。
だから僕は決めたんだ。 夜は極力早めに食べ、遅くなってからの間食は一切絶つと。 職場から家まではルート次第でコンビニもないし、家に帰ったらゲームやらオナニーやらで即寝にまっしぐらすればそれほど難しい事じゃない。 事務職だから早弁も余裕だぜ! フォオオオ! 17時ジャストにガッツリ食べちゃうよー! 夜にお腹減らないように、それなりにボリュームも採っちゃおっと! 我慢によるストレスを軽減しつつ、最適を選択し続けてやんよ!
後輩「瀬駆さん、ごめんなさい、どうしても相談したい事があるんですけど・・・ 近くのファミレスでお話聞いてもらえませんか」
僕「おう、いいぜ! 仕事いつ終わるかわからないけど、終わったら連絡するわ!」
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後輩「あ、瀬駆さんお疲れ様です!こんな日付が変わる時間までご苦労様です!今日は話聞いてもらうんで、今から来る食べ物は僕のおごりで!お疲れの瀬駆さんの為にガンガン頼んだんで、いっぱい食べて下さいね!」
僕「 」
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さすがにおごらせられないのでお会計は払いました。(死んだ養豚の目で)
