さすがに絞り込まれてきた
日曜日, 11月 24th, 2013ちょっと昔は博愛主義かってくらい色んな友達のグループと分け隔てなくつるんできたけど、さすがにこの歳になると狭まってきました。 先方から疎遠になるケースも多いですが、僕から率先して手を切るケースも多々。 居心地がよくなか […]
Archive for 11月, 2013
LOVE☆急接近
月曜日, 11月 18th, 2013筋トレ続けてます。 メニュー的には、腹筋・腕立て・背筋・スクワット・腹筋ローラーの日と、ダンベル・ランジの日と分けて酷使する筋肉を分け、それでも3日目に筋肉痛が引かないようなら1日休み・・・って感じですかね。 まだ2週 […]
世界は僕に悪意と言う名の脂肪を突き刺す
水曜日, 11月 13th, 2013ダイエットするに当たって、大事なのは我慢しない事。 ストレスだか空腹感だかが身体に悪影響を与え、体重増加に繋がってしまうんだそう。 詳しくはｇｇｒｋｓ。 だから僕は決めたんだ、週の初めは自分に気合いを入れる為、高カ […]