Archive for 10月 14th, 2014

10/13

火曜日, 10月 14th, 2014

朝　：無し 昼　：鳥胸肉と緑野菜のオリーブ塩炒め、チーズオムレツ、サラダセット（大根、煮豆、ひじき、ツナマヨ） 夜　：カマンベールチーズ1個（小さいホールのやつ）、小松菜のおひたし、無糖ヨーグルト 間食：トマトジュース9 […]

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